Die Akupunktur hat seinen festen Platz als Therapiemethode seit den Anfängen der chinesischen Medizin.
Viele Beschwerden können durch sogenannte Blockaden oder Stagnationen entstehen. Mit der Akupunktur können wir gezielt an deinem aktuellen Körperzustand arbeiten und Disharmonien ausgleichen.
Tuina ist die manuelle Massagetherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie gehört zu den ältesten Methoden und kann bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Traditionellerweise wird Tuina über ein Tuch durchgeführt. Auf Wunsch arbeite ich aber auch mit Öl direkt auf der Haut.
Die Akupressur (sanfte Druckmassage) bedient sich der gleichen Punkte, wie die Akupunktur und ist der Tuina Therapie sehr ähnlich.
Schröpfen ist nicht nur in der chinesischen Medizin verbreitet, sondern ist auch in anderen Kulturen und deren Therapiemethoden sehr beliebt. Beim Schröpfen werden dickwandige Gläser verwendet. Mit Feuer wird durch ein Vakuum ein Unterdruck auf der Haut erzeugt. Die Gläser können entweder für ca. 10-15 Minuten auf der Haut gelassen oder durch schnelle Handgriffe aufgesetzt und wieder entnommen werden.
Das Schröpfen wird bei diversen Beschwerden eingesetzt. Sehr effektiv und angenehm ist auch die Schröpfmassage. Dabei wird die entsprechende Körperstelle mit Öl eingerieben, das aufgeschröpfte Glas wird anschliessend über das Gewebe gezogen. So können Verklebungen der Faszien gelöst werden.
Gua Sha ist eine Schabetechnik, welche mit einem gerundeten Gegenstand auf der Haut durchgeführt wird. Durch den ausgeübten Druck auf das Gewebe, entstehen Verfärbungen und leichte Einblutungen unter der Haut. So können Stagnationen gelöst werden.
Gua Sha ist eine sehr effektive Methode, wenn du z.B. an einer akuten Erkältung oder an Muskelverspannungen leidest.
Moxa= Beifusskraut
Moxibustion ist eine kombinierte Methode von Wärmetherapie und dem Einsetzen von Moxakraut.
Diese Methode wird hauptsächlich bei Patient*innen mit Kältesymptomen verwendet. Das entsprechende Areal kann so gezielt durch das Abbrennen von Moxakraut (Beifusskraut) erwärmt werden.
Um meine Behandlung zu komplettieren, berate ich dich gerne auch bei Ernährungsfragen. Jedes Nahrungsmittel besitzt bestimmte Eigenschaften. Dabei wird in der TCM zum Beispiel auf die Thermik/Energetik und die 5 Geschmacksrichtungen geachtet.
Durch meine persönliche Erfahrung im Leistungssport, berate und behandle ich auch Sportler:innen. Ob Du gerade in einer Regenerationsphase, Wettkampfphase oder nach einer Verletzung in der Rehabilitation bist, wir finden gemeinsam eine geeignete Methode, welche für dich die optimale Ergänzung zum jetzigen Zeitpunkt ist.
Auf Anfrage begleite ich auch Athlet:innen an Wettkämpfe. Tarife müssen vorgängig besprochen werden.
Lass dich mit einer Wohlfühlmassage verwöhnen.
Ich arbeite hauptsächlich mit Techniken, welche aus der Tuina Massagetherapie stammen. Auf Wunsch setze ich aber auch Griffe aus der klassischen Massage ein.
30 min / Teilkörper
60 min / Teil-/Ganzkörper
Eine Wohlfühlmassage dient zur Entspannung und ist keine Therapie (nicht krankenkassenanerkannt).